Individuele begeleiding
Zijn dit je eerste stappen op zoek naar hulp, bij iemand die geschoold is, die jou begrijpt, en je in verstaanbare woorden begeleidt?
Een belangrijke combinatie ....
Of het nu gaat over midlife struggles, relaties, scheiding, opvoeding, plusouderschap, ouderverstoting, mantelzorg, rouw en verlies, en de overstap van werken in loondienst naar het ondernemerschap, omgaan met stress en ziekteklachten, …. (dit alles was tot nog toe mijn deel in het leven),
of misschien spookt er iets in je hoofd dat je nog nooit tegen iemand durfde te zeggen…
Bij De Boesboom kan je terecht zoals je bent.
Ik neem graag de tijd om naar je verhaal te luisteren.
Ik breng duidelijkheid en balans met een eenvoudige, verstaanbare uitleg én een andere manier van kijken, zodat je wat afstand kan nemen van de situatie en opnieuw ademruimte voelt.
Zo begeleid ik je van chaos in je hoofd naar meer rust en richting, en help ik jou om weer te kiezen voor datgene waar jij gelukkig van wordt.
De passende aanpak voor jou
Individuele begeleiding
Samen bekijken we wat voor jou op dit moment de juiste en gewenste aanpak is bij je hulpvraag.
Hoeveel sessies nodig zijn, is moeilijk te voorspellen. Therapie duurt zo kort mogelijk, maar anderzijds ook zo lang als nodig is.
Als cliënt kies je steeds zelf mee wanneer de therapie wordt afgerond. Soms ronden mensen af en nemen ze na een tijd weer contact op. Dat mag sowieso, en dit is geen teken van ‘herval’. Vaak gaat het dan om een nieuwe vraag of nieuwe ‘laag’ waar je mee aan de slag wil.
Door systemisch werk en innerlijk kind-werk met elkaar te verweven, komt er al snel een ongekende diepgang bij jouw verhaal.
Ook als je geen vlotte prater bent, of daar geen zin in hebt omdat je te moe bent, is hulp mogelijk.
Heb je geen fut, wil je je gedachten kunnen uitschakelen, of wil je gewoon ontspannen? Of zoek je een waardevol alternatief voor alles wat je eerder probeerde? Ontdek dan wat lichaamswerk voor je kan doen.
Je hoeft nu niet het ene of het andere te kiezen, als je langskomt, overleggen we samen wat de juiste aanpak is voor jou.
Ontvang mijn mailreeks om op eigen tempo regelmatig ondersteund te worden
Volg mijn mailreeks Thuiskomen bij jeZelf gedurende 10 weken om regelmatig ondersteund te worden, aan de hand van inzichtelijke uitleg met laagdrempelige reflectie-oefeningen. Interactie en feedback bij de oefeningen is altijd mogelijk.
Ideaal als je vanuit je thuisomgeving aan de slag wil gaan, zonder wachttijd (je kunt nu beginnen), zonder afspraak, zonder vervoer.
Je ontvangt in 10 weken maar liefst 20 mails die jou helpen om weer sterker te staan.
Gesprekstherapie
Lichaamswerk
