Voice Dialogue

Wat een dilemma en er kan maar 1 keuze winnen. Doordat je zo worstelt met die innerlijke stemmen van jou:

• Kan je moeilijk beslissingen nemen

• Zeg je telkens ja hoewel je nee bedoelt

• Blijf je doorgaan als een sneltrein terwijl je snakt naar rust

• Voel je je niet gezien en cijfer je jezelf weg

Het hoeft zo niet te gaan.

In gesprek met je innerlijke stemmen

Voice Dialogue is een verrassende, avontuurlijke en niet-oordelende methode die vaak leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten. Je gaat daarbij niet op zoek naar wat er fout is en verbeterd moet worden, wel naar wat en hoe het ís.

We vertrekken vanuit het idee dat je als mens uit verschillende subpersonen bestaat, elk met hun eigen stem, verlangens of angsten. Die subpersonen ontstonden in je kindertijd en kijken allemaal met andere ogen naar de wereld. Ze houden er verschillende gewoontes op na en hebben andere gevoelens en gedachten.

Sommige subpersonen zijn dagelijks in je aan het woord en hebben een grote invloed op je doen en laten. Vanuit een overlevingspatroon ontwikkelde je bijvoorbeeld een stevige Presteerder, Perfectionist of Pleaser. 

Anderzijds raakten andere delen in de loop van je leven op de achtergrond of je verbande ze misschien zelfs uit je persoonlijkheid, omdat ze vanuit je opvoeding als niet oké werden beschouwd. Denk aan de:

• Rustzoeker – want zomaar wat lummelen, dat kan toch niet?

• Avonturier – want er is geen ruimte voor avontuur, thuis werken is de boodschap

• Mondige – want je mag niet te fel voor jezelf opkomen

Om de relatie met je innerlijke kind te herstellen, ga ik als begeleider letterlijk met je subpersonen in gesprek. Bovendien nodig ik je daarbij uit om jezelf fysiek te verplaatsen. Samen ontdekken we hoe die subpersonen zijn ontstaan en wat hun functie en betekenis op dit moment zijn. Zo heb je nadien alles in handen om er op de juiste manier mee om te gaan.