Workshops & Groepsbijeenkomsten

Workshops en Groepsbijeenkomsten

Bewuster en juister kiezen
Krachtiger in het leven staan
Authentiek zijn
Assertief nee-zeggen, zonder schuldgevoel
Van een burn-out herstellen
Gezond leven en goed in je vel zitten

Iedereen heeft er de mond van vol.

Waar gaat het over?
En méér nog …. hoe dóe je dat?

Wil jij ook weten hoe je dit aanpakt?

Meestal wachten mensen tot er een probleem is om op gesprek te komen. En afhankelijk van de grootte van het probleem, komt iemand 1 of meerdere keren langs. Wat ik echt al meermaals heb gehoord, is dat mensen zeggen : “Oh, zo simpel.” of “Had ik dat maar vroeger geweten.”

En precies dáárom is er deze pagina over Workshops en Groepsbijeenkomsten.

Want in plaats van aan elke cliënte apart een klein stukje van het verhaal te doen als ze met een vraag/probleem komt (reactief), wil ik nog liever vrouwen pro-actief gaan helpen zodat ze in de toekomst minder snel vastlopen.

Speciaal voor jou heb ik een The-Best-Of-Al-Mijn-Opleidingen samengesteld, zodat jij krachtiger en bewuster kan gaan leven. Authenthieker mag worden. Gepast-assertief mag zijn, zonder schuldgevoel of schrik voor afwijzing. Dat je beter weet hoe je best reageert op iemands woede, enz.

 
Alles in duidelijke en eenvoudige taal gebracht, dus geen voorkennis nodig.

Zo bied ik je de volgende workshops aan :

  • Workshop Vrijer en Bewuster Leven – 5 bijeenkomsten
  • Vervolg-Workshop met focus op Burn-out – 3 bijeenkomsten + individueel opvolggesprek
  • Introductiesessie met focus op Ziekteklachten en Psychosomatiek – 1 bijeenkomst
Basisworkshop ‘Vrijer en Bewuster Leven’
 

“Bewuster en juister kiezen”
“Krachtiger in het leven staan”
“Authentiek zijn”
“Er zijn voor een ander”
“Assertief nee-zeggen”

Dit zijn de trendy woorden.
Maar waar gaat het over? En méér nog …. hoe dóe je dit op een gepaste manier?

In 5 bijeenkomsten loods ik jou hier heel interactief door en krijg jij The-Best-Of-Al-Mijn-Opleidingen mee. Inclusief eye-openers.

Zo leer je vanuit jóuw natuur gepaster met alles omgaan en zo komen er steeds minder vervelende keuzes op je pad. Een geschenk voor jezelf en voor wie jou lief is.

Datums :

  • Woensdagen 19 en 26 oktober, 9, 16 en 23 november. Telkens van 14.00-16.30 u
  • Donderdagen 10, 17 en 24 november, 1 en 8 december, telkens van 19.00-21.30 u
  • Woensdagen 18 en 25 januari, 1, 8 en 15 februari 2023, telkens van 14.00-16.30 u
  • Donderdagen 9, 16 en 23 februari, 2 en 9 maart 2023, telkens van 19.00-21.30 u

Verwelkoming met koffie/thee/water/fruitsap
Er is voldoende tijd voor jouw vragen.

Workshop met focus op Burn-out
 

Wil jij een burn-out aanpakken? Voorkomen, of er volledig van herstellen?
Of wil je iemand in jouw naaste omgeving hierbij ondersteunen?

Wie de basisworkshop ‘Vrijer en Bewuster Leven’ heeft gevolgd, kan zich inschrijven voor 3 vervolg-bijeenkomsten specifiek rond burn-out, incl. een individueel opvolggesprek.

Tijdens deze bijeenkomsten kun je achterhalen waar de energielekken écht vandaan komen, om van daaruit met meer inzicht te gaan beslissen wát je kan veranderen, en hóe je dit kan doen.

Zeer waardevolle tijdsinvestering.

Datums groepsbijeenkomsten :

  • Woensdagen 7, 14 en 21 december, telkens van 14.00-16.30 u
  • Donderdagen 12, 19 en 26 januari 2023, telkens van 19.00-21.30 u
  • Woensdagen 1, 8 en 15 maart 2023, telkens van 14.00-16.30 u
  • Donderdagen 16, 23 en 30 maart 2023, telkens van 19.00-21.30 u 

+ individueel opvolggesprek (datum in overleg)

Verwelkoming met koffie/thee/water/fruitsap
Er is voldoende tijd voor jouw vragen.

Introductiesessie met focus op Ziekteklachten en Psychosomatiek
 

Bij ziekte en gezondheid gaat het om het evenwicht in je lichaam. Als je ziek bent, heeft dat (tijdelijk) een grote invloed op jouw doen en laten, en op je omgeving.

Zit je mentaal niet goed in je vel en ervaar je (te-)veel stress, dan kun je daarnaast op termijn ook lichamelijke klachten gaan ervaren.

Ook andersom geldt : soms heb je lichamelijke klachten zonder dat je er erg in hebt waar het van komt. Denk maar aan een ontsteking, eczeem, constipatie, … Het is de kunst om de signalen van jouw lichaam bewust op te merken en deze juist te interpreteren, en er gepast naar te handelen.

Het komt nogal eens voor dat artsen geen lichamelijke verklaring voor de klachten vinden. Reden genoeg om eens op een andere, holistische manier naar ziekte te kijken.

Ik ben geen dokter, dus ik stel geen diagnoses. De info die wordt gedeeld, kan jou wél helpen in jouw zoektocht om de (chronische) klachten aan te pakken, en biedt andere invalshoeken voor je gesprekken met de dokters.

Datums :

  • Woensdag 11 januari 2023 van 14.00-16.30 u
  • Donderdag 2 februari 2023 van 19.00-21.30 u
  • Woensdag 22 maart januari 2023 van 14.00-16.30 u
  • Donderdag 6 april 2023 van 19.00-21.30 u

Verwelkoming met koffie/thee/water/fruitsap
Er is voldoende tijd voor jouw vragen.

Wie de basisworkshop ‘Vrijer en bewuster gaan leven’ heeft gevolgd, kan zich inschrijven voor 1 high-level introductie-bijeenkomst met ‘Focus op Ziekteklachten en Psychosomatiek’.

Tarieven
  • Basisworkshop Vrijer en Bewuster Leven
    5 bijeenkomsten: 300 EUR (-5% = 285).
  • Vervolgworkshop met Focus op Burnout
    3 bijeenkomsten + individueel opvolggesprek: 220 EUR (-5% = 209).
  • Introductie rond Ziekteklachten en Psychosomatiek
    1 bijeenkomst: 60 EUR (-5% = 57).

Liever minder betalen? Dat kan!
Profiteer van de vroegboekkorting van 5% voor deze ondernemende reis van jouw mentale leven: schrijf snel in en betaal minimum 8 weken vóór de startdatum. Mogelijkheid om gespreid te betalen. Neem hiervoor contact met me op.

Je inschrijving is definitief na het invullen van het aanmeldformulier, en na betaling op rekening BE67 0636 7013 9487 van De Boesboom, Meierend 84 te 2470 Retie.

Heb je een vraag? Bel me gerust op 0497 28 45 10