Burn-out is een psychische aandoening waarbij iemand zich volledig uitgeput voelt, en niet meer in staat is te presteren.

Bore-out is de tegenhanger hiervan, en komt voor wanneer iemand te lange tijd onder zijn niveau presteert. Ook dat kan resulteren in uitputting.

Burn-out of bore-out is geen individueel maar een relationeel vraagstuk.

Het gaat om een dynamiek waarin je je steeds minder gezien voelt in je talent. Je gaat vechten voor erkenning en waardering die er in veel gevallen niet komt. En daardoor krijg je steeds meer last van energieverlies, ga je twijfelen aan je eigen kunnen en kun je de kracht en de zelfsturing niet opbrengen om er iets aan te doen.

Het gaat ook over loyaliteit. Loyaliteit aan jezelf, en je loyaliteit aan het systeem. Hierbij is energie belangrijk : in wie of wat steek jij je energie? Waarvan krijg je energie, en waaraan verlies je je energie ?

En al glipt de energie stilaan weg, je kunt als mens op het randje van een burn-out of bore-out niet wachten tot jouw leidinggevende, collega of bedrijf ooit verandert. Dat zal niet gebeuren, en meestal ook niet op de manier zoals jij het wil.