Ik en mijn persoonlijk ontwikkeltraject

Waarom vlot het niet op mijn werk?
Hoe komt het dat ik leeg loop? Waar gaat mijn energie naartoe?
Iedereen trekt aan me. Ik heb geen puf meer … Zelfs in leuke dingen heb ik geen zin meer.
Ik geraak stilaan de controle kwijt.
Ik zit niet goed in mijn vel, ik pieker teveel, ik slaap slecht.
Ik zeg wel ‘ja’ maar mijn lijf schreeuwt ‘nee’.
Ik wil gelukkiger worden, ik wil terug vat krijgen op de dingen.
Ik wil rust.
Ik wil wel volhouden, maar zonder eraan onderdoor te gaan.

Soms is het lastig om woorden te geven aan je gevoel van onrust, redenen voor gebrek aan voorspoed, en het weglopen van je energie. Vaak gaat het om herhalende patronen die erg hardnekkig zijn. Je weet waarschijnlijk uit ervaring dat grip krijgen op je leven niet altijd lukt met behulp van goede voornemens en discipline. Op de onjuiste manier volhouden, kost je alleen maar energie.

Korte reflectie met een gedicht

Ieder leeft zijn eigen leven,
van geboorte tot de dood.
Via zaadcel, eicel, baby
wordt elk mens uiteindelijk groot

Stilstaan bij je eigen leven
Een écht contact met je gevoel
is weinigen gegeven
het is meestal ook geen doel

Maar waarom leef jij je leven
zoals het je vergaat ?
Wat is je bijgebleven,
van normen, waarden, wijze raad ?

Welke keuzes maakte jij,
om er maar bij te mogen horen
die gemaakt hebben dat jij je anders gedroeg
dan je bent geboren ?

Wat is er overgebleven
van je diepste zijn ?
je kern,
je échte wezen ?

Gun jezelf de tijd
om eens letterlijk stil te staan
bij alles wat je in je leven
tot nu toe hebt gedaan

Je hoeft niet te veranderen
als je dat niet wilt
maar soms jezelf afvragen
of het leven je heeft gedrild

Het kan rust, vrede
en energie geven
als blijkt dat jij
zo niet langer verder wilt leven

Dan kijk je rond
En kiest je eigen pad
Als jij dat écht wilt,
Is het zo simpel als dat!

In beweging

We willen allemaal onszelf zijn, en onszelf leren kennen. Daarvoor doen we cursussen en opleidingen, lezen we zelfhulpboeken en tijdschriften, analyseren we ons verleden en denken we na over onze toekomst.

Velen van ons zoeken een leven lang naar dat ‘zelf’. Mensen die goed in hun vel zitten en spontaan, authentiek en oprecht zijn, zijn ons voorbeeld.

Maar wie of wat is die ‘jezelf’ eigenlijk? En hoe vind je die? Bestaat er wel zoiets als ‘jezelf’? Zelfkennis is hoe dan ook een basisingrediënt voor groei en ontwikkeling, en uiteindelijk ook geluk.

Ik nodig je graag uit om eens rustig tijd te nemen en je af te vragen ‘wat doe ik zoal de hele dag?’ Maak daar in steekwoorden een lijstje van. Leg dat lijstje weg en kijk er de volgende dag nog eens naar. Verdeel dan het lijstje in categorieën. Eén lijstje met de dingen die je doet voor een ander. Op het tweede overzicht noteer je alles waarbij je je energie steekt in algemene of wereldse zaken. En daarnaast ook een lijstje van dingen die je écht voor jezelf doet. Wees hierbij eerlijk naar jezelf.

Mocht dit laatste lijstje erg kort zijn, overweeg dan eens om een persoonlijk opleidings- en ontwikkeltraject voor ‘jezelf’ op dit 3^de lijstje te zetten.

Ik loods je dan graag door de systemische principes en veel meer. Werkelijk een eye-opener…

Contact opnemen voor persoonlijke begeleiding

In een kort traject leer je om te gaan met alles wat er in je leven voor komt. De fijne momenten, maar zeker ook de vervelende en pijnlijke gebeurtenissen. Je leert wat jij kunt doen om met alles wat op je pad komt, om te gaan.

Ik ga jou niet vertellen hoe jij in het leven hoort te staan, maar op basis van nieuwe inzichten kun je besluiten anders te gaan handelen. Dat hoef je natuurlijk niet te doen. Uiteindelijk kies jij welke weg jij loopt. Het is immers jouw leven!

Mocht je twijfelen om contact op te nemen …. wat heb je te verliezen ? Helemaal niks, toch ? Je bent van harte welkom, ook als je voorlopig alleen maar een vraag hebt.